O Vento e as Ondas da Ansiedade: Como Acalmar a Tempestade Interna
- Lila Menozzi
- 25 de ago.
- 2 min de leitura

Você já sentiu a ansiedade como um vento forte que balança a sua alma? Aquele peso no peito, a mente que corre em mil direções, e o medo do que pode acontecer amanhã... É uma tempestade interna que, muitas vezes, nos paralisa. A gente sabe que precisa confiar, mas o coração parece não obedecer.
📚A Lição de Pedro sobre a Fé em Meio à Tempestade
A história de Pedro, caminhando sobre as águas em Mateus 14, é uma das minhas favoritas. Jesus o convida a ir até Ele, e Pedro, com a coragem da fé, sai do barco. Ele está fazendo o impossível! Por um momento, tudo está bem. Ele está focado em Jesus e a lógica da física já não importa.
Mas, então, a Bíblia diz que ele "olhou para o vento". Ele desviou o olhar de Jesus e se concentrou na tempestade. Imediatamente, o medo o invadiu e ele começou a afundar. O vento não mudou. As ondas não pararam. O que mudou foi o foco de Pedro. Ele trocou a face de Jesus pela força das circunstâncias. E não é exatamente isso que a gente faz quando a ansiedade aperta?
🌊Jesus Não Vai Te Deixar Afundar
A parte mais linda da história é o que acontece em seguida. Jesus não repreende Pedro por ter afundado, mas estende a mão e o segura. Ele não o deixa ir. Na nossa caminhada, vamos falhar. Vamos desviar o olhar do Senhor e nos concentrar nos nossos medos, nas contas que não fecham, nas incertezas. Mas o amor dEle é maior do que a nossa falha. Ele sempre estende a mão.
😴O Convite para o Repouso
Não podemos controlar o vento, mas podemos escolher para onde olhar. O convite de Jesus não era para que Pedro ignorasse a tempestade, mas para que andasse sobre ela com a sua presença. O mesmo Ele nos convida hoje. Não a ter uma vida sem problemas, mas a viver com a certeza de que a mão dEle está sempre pronta a nos levantar.
😌O Milagre da Calma
O verdadeiro milagre não é a ausência de vento, mas a paz que Ele nos dá no meio da tempestade. O Senhor está sempre pronto para nos dar a mão e nos guiar de volta para a segurança da Sua presença.
🙏🏼Oração
Pai, eu Te entrego a minha ansiedade e o meu medo. Ajuda-me a fixar meu olhar em Ti, mesmo quando o vento sopra forte e as ondas parecem grandes demais. Confio que a Tua mão está sempre estendida para me levantar. Em nome de Jesus, amém.
Qual “onda” você tem enfrentado? Como a sua fé em Deus tem te ajudado a atravessar a tempestade? Compartilhe nos comentários!




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